Go Back
+ servings
Turkey Breakfast Casserole

Casserole Déjeuner à la Dinde

Tanya Paulin
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 50 minutes
Course Petit déjeuner
Servings 6
Calories 336 kcal

Ingredients
  

  • 2 c. à soupe huile d'avocat
  • 1 moyen patate douce coupé en dés
  • 454 g dindon haché
  • ½ oignon jaune coupé en dés
  • 12 œufs
  • 2 tasses épinards
  • ½ c. à café sel de mer
  • ¼ c. à café poivre noir

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 400F ° / 200C °.
  • Placer les patates douces coupées en dés dans une casserole avec 1 cuillère à soupe d'huile d'avocat et cuire au four pendant 25 minutes.
  • Pendant ce temps, placez une poêle à feu moyen avec 1 cuillère à soupe d'huile d'avocat et faites revenir la dinde hachée.
  • Une fois que la dinde hachée est bien cuite, ajoutez l'oignon jaune coupé en dés et faites revenir quelques minutes de plus.
  • Fouettez les 12 œufs.
  • Une fois les patates douces cuites, ajoutez le mélange de dinde, les épinards et les œufs battus.
  • Mélangez bien le tout, puis ajoutez du sel et du poivre.
  • Cuire au four pendant 20-25 minutes

Notes

Servir avec une sauce piquante et de la coriandre fraîche

Nutrition

Calories: 336kcalCarbohydrates: 10gProtein: 28gFat: 20gSodium: 405mg
Keyword Dindon haché
Tried this recipe?Let us know how it was!