Brochettes de dindon au citron et à l’ail

Jessica Kostka @Cookinginmygenes

Prep Time 30

Cook Time 30

Total Time 1

Servings

Calories 305 kcal

6 brochettes en bois ou en métal
550 g poitrines de dinde coupé en morceaux de 3,8 cm
⅓ tasse huile d'olive
1 jus de citron
3 gousses ail hachées ou pressées
1 c. à café sel casher
poivre noir fraîchement concassé
citron facultatif : citron supplémentaire, coupé en deux pour la cuisson sur le grill et origan frais pour garnir

Si vous utilisez des brochettes en bois, laissez-les tremper dans de l’eau de 15 à 30 minutes avant de les utiliser.
Mettre les morceaux de poitrine de dindon dans un contenant ou un sac Ziploc.
Ajouter l’huile d’olive, le jus de citron, les gousses d’ail émincées ou pressées, le sel casher et quelques grains de poivre dans un bol séparé. Fouetter la marinade pour bien mélanger.
Verser la marinade sur les morceaux de dindon, mélanger et laisser mariner au réfrigérateur 30 minutes maximum.
Au moment de griller, enfiler les morceaux de dindon sur 5 à 6 brochettes et verser le reste de la marinade sur les brochettes.
Préchauffer le gril à feu moyen-vif. Faire griller de 12 à 15 minutes, en retournant 2 ou 3 fois, jusqu’à ce que le dindon soit bien cuit et qu’il ait atteint une température interne de 165 degrés F).

Calories: 305kcalCarbohydrates: 4gProtein: 31gFat: 19gSodium: 644mg

Keyword Grillades

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